Haaaaii..
Vanochtend om 10.30 met het busje naar Klosters gegaan om te wandelen, langs een rivier/water (vlak bij het appartement waar paps&mams zaten). Ik heb vandaag 50min. gelopen, dit was echt het meeste wat ik ooit had gelopen.(als beloning lekker patatjes op smiddags, dat was het eten vandaag)
Om 14.00u naar fitness gegaan 5min. op 20 watt+10 min. op 30 watt & dat 2x dus totaal 30 min. gefietst. Ik vond het knap van mezelf. (kleine onenigheid met een fysio, die maakte een opmerking dat ik dat dit nog niks was, dat ik beter met best moest doen dan kon ik meer, die opmerking kwam behoorlijk verkeerd terecht. Want ik had vanochtend al heel veel gewandeld(hoogste in 14 weken tijd en deed het fietsen dit keer ook 10 watt hoger + 2 min. extra).
Daarna bij de arts geweest:
Verzekering: Dit is nog steeds niet akkoord, maar we gaan gewoon 6 sept. naar huis zegt ze.
Bijnier: die komt aardig op gang, doet het bijna helemaal weer goed.
En verder in NL gewoon zo doorgaan :D
xxxmarion
Geen opmerkingen:
Een reactie posten